2013年7月23日 星期二

Gym Gym Gym

最近同甥女傾開Muay Thai..佢仲想叫我一齊去玩..諗起第一次帶上拳套..感覺都幾興奮..但我真係太輕磅..加上大近視..所以冇keep住玩boxing.. 喱兩日都有gym..感覺良好..
俾心機做多D帶氧運動..加上買了新跑鞋..今日就好乖咁操咗差不多成粒鐘..
見到D咁靚嘅套好想帶..
練三頭好緊要..幫助增強手臂推力..
男仔梗要練下胸肌..心口要有D肉..
夏日到..當然要修下腹部..唔係點敢見人..
萬事都互相效力..身體每部份也亦如此..做gym也是不錯的鍛鍊意志的方法..

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